دارة السادة الأشراف

مرحبا بك عزيزي الزائر
ندعوك أن تدخل المنتدى معنا
وإن لم يكن لديك حساب بعد
نتشرف بدعوتك لإنشائه
ونتشرف بدعوتك لزيارة الموقع الرسمي لدارة السادة الأشراف على الرابط :
www.dartalashraf.com

أنساب , مشجرات , مخطوطات , وثائق , صور , تاريخ , تراجم , تعارف , دراسات وأبحاث , مواضيع متنوعة

Image Hosted by ImageShack.us
Image Hosted by ImageShack.us
Image Hosted by ImageShack.us
Image Hosted by ImageShack.us
Image Hosted by ImageShack.us
Image Hosted by ImageShack.us
Image Hosted by ImageShack.us
Image Hosted by ImageShack.us
Image Hosted by ImageShack.us
Image Hosted by ImageShack.us

    حقائق علمية ...

    شاطر

    أم بدر
    المراقب العام
    المراقب العام

    عدد الرسائل : 2325
    تقييم القراء : 31
    النشاط : 7383
    تاريخ التسجيل : 12/07/2008

    حقائق علمية ...

    مُساهمة من طرف أم بدر في الأحد 21 مارس - 9:40

    حقائق علمية

    عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به.

    موضوع جداُ مهم

    من الساعة 9 – 11 مساءً

    هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى
    لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء أو سماع موسيقى.
    فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية
    فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.

    من الساعة 11 مساءً – 1 صباحاً
    فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.


    من الساعة 1 – 3 صباحاً
    فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.


    من الساعة 3 – 5 صباحاً
    فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم
    ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال
    فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت
    والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها

    وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.


    الساعة 5 صباحاً
    فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم
    لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم

    وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.
    وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.



    الساعة 7 – 9 صباحاً
    فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة
    فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.
    أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا

    أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله
    يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا

    والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.
    والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.


    من منتصف الليل – 4 صباحا
    هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم
    لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.

    إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به.

    الشريف مجدي الصفتي

    المدير العام


    المدير العام

    علم الدولة : مصر
    عدد الرسائل : 2853
    البلد : مصر - الأسكندرية
    الهوايات : القراءة والبحث
    تقييم القراء : 42
    النشاط : 7710
    تاريخ التسجيل : 11/07/2008

    رد: حقائق علمية ...

    مُساهمة من طرف الشريف مجدي الصفتي في الأحد 21 مارس - 9:58

    موضوع غاية في الأهمية والروعة

    فعلا أنها نصائح غالية ومفيده

    جزاك الله كل خير

    السيدة الفاضلة

    أم بدر


    --------------------------------------------------------
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    موقع دارة السادة الأشراف
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
    مجموعة دارة السادة الأشراف على الفيس بوك :
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
    مدير شبكة دارة السادة الأشراف

    أم بدر
    المراقب العام
    المراقب العام

    عدد الرسائل : 2325
    تقييم القراء : 31
    النشاط : 7383
    تاريخ التسجيل : 12/07/2008

    رد: حقائق علمية ...

    مُساهمة من طرف أم بدر في الأربعاء 24 مارس - 16:45

    بارك الله فيك الشريف أبو وائل و على التواجد الرائع

    وجزاك الله كل خير على الرد الطيب

    وجعله ربى بميزان حسناتك

    تقديري
    avatar
    محمدربيع
    عضو فعال
    عضو فعال

    علم الدولة : مصر
    عدد الرسائل : 2965
    البلد : بلاد العرب بلادى
    العمل : موظف
    الهوايات : النت
    تقييم القراء : 12
    النشاط : 5177
    تاريخ التسجيل : 07/09/2008

    رد: حقائق علمية ...

    مُساهمة من طرف محمدربيع في الأربعاء 24 مارس - 20:29

    .

    نصائح مفيدة ومهمة جدا السيدة ام بدر
    جزالكى الله كل خير وفى ميزان حسناتك

    أم بدر
    المراقب العام
    المراقب العام

    عدد الرسائل : 2325
    تقييم القراء : 31
    النشاط : 7383
    تاريخ التسجيل : 12/07/2008

    رد: حقائق علمية ...

    مُساهمة من طرف أم بدر في السبت 27 مارس - 9:02

    رفعك الله درجاتك في الدارين أخي الفاضل محمد ربيع

    شاكرة مرورك

    تقديري

    الجوهرة الهاشمية
    مشرف عام
    مشرف عام

    عدد الرسائل : 2391
    الهوايات : القراءة وكتابة الشعر
    تقييم القراء : 26
    النشاط : 4327
    تاريخ التسجيل : 14/07/2008

    رد: حقائق علمية ...

    مُساهمة من طرف الجوهرة الهاشمية في الأحد 28 مارس - 22:02

    دوما متألقة بمواضيعك الشيقة التى تعم الجميع
    الغالية ام بدررررررررررررررررررررررررررر
    نعم النصائح والحقائق العلمية
    فى ميزان حسناتك
    ودمت بوددددددددددددددددددددددددددددددددددد


    --------------------------------------------------------
    صـآفي نسـبنآّ وآلنــسـب ّ فيه عــزّ آصل آصيـل وفــصلّ والـعرق دسآس

    أم بدر
    المراقب العام
    المراقب العام

    عدد الرسائل : 2325
    تقييم القراء : 31
    النشاط : 7383
    تاريخ التسجيل : 12/07/2008

    رد: حقائق علمية ...

    مُساهمة من طرف أم بدر في الثلاثاء 30 مارس - 14:09

    أسعدنى تعقيبك وكلماتك القيمة

    التى زادت موضوعنا حكمة

    جزاك الله كل الخير جوهرتي الغالية

    في ميزان حسناتك إن شاء الله

    حبي وتقديري

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء 26 سبتمبر - 6:42